Question

如何克服自卑

原因： 因为一直以来在班里的威信很好 所以为了保持威信 很在乎别人的看法。 但这一学期 受到了 一同桌的连续2个月的排斥（我的行动 说话让她不顺眼 我话音刚落他就叹气 ）
整的 以前总是笑嘻嘻的我 现在的表情像发怒的表情 谁都讨厌我的表情 讨厌我 包括我也是 使得我更害怕见人 怕人讨厌我 所以封闭自己 这样恶性循环。 试着学过微笑 但因为不是发自心里的很恐怖 很假 很累。
本人性格：自卑 心胸狭窄 完美主义 嫉妒心强
谢谢为我回答的所有人。

Answer 1

何必要在乎别人的看法呢 做好你自己不就成了 再说这种人也不值得你去尊敬讨好
只要相信你自己比她强一千倍一万倍就好了

Answer 2

自信是最重要的。多去看看游泳的书籍。读书可以改变很多。

Answer 3

要自信、相信自己。不要在乎别人的想法

Answer 4

http://wenwen.soso.com/z/q109361048.htm?pid=ask.box

Answer 5

做回自己就好了，加油！