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有可能，但是身体的危害是非常大的，首先呢，食物来源非常单一，非常容易造成营养不良，第二个，看似能量很低，实际上苹果的能量并不低，还会带来很强的饥饿感，如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。
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过吃苹果不吃饭是不行的。其实节食并不能减肥，不仅伤身体还有可能增肥。因为节食的话会使人的体质降低及新陈代谢减慢，而每个人每天所需要的能量得不到补充，人的自身就会存储能量也就是脂肪，所以强力建议不要为了最求身材而放弃健康，选择节食减肥，得不偿失。
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要适当运动，平衡饮食，吃要七分饱就够了，我也是这样瘦下来的，不过要坚持哦！
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不要每顿都吃苹果，早晨与中午正常吃饭，晚上吃苹果与牛奶就OK了
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