Question

我八月份就十六岁了，马上读高一，我是女孩子，现在161，我爸爸173，妈妈163，我还有可能长吗。

我六年级的时候就来了月经，可以说来月经已经四年多了，记得初一体检我是157，初二是158，不知道现在还有没有可以长高的机会，多运动，或者吃些什么东西可以有用吗，真的很需要长高，身高对我来说很重要，对我的以后也很重要，希望能有人告诉我有用的办法。

Answer 1

我强烈建议你去打篮球，真的很有帮助，想长个子其实最好的方法就是多运动，原因很简单：有运动身体就会有消耗，有消耗才会有更多的需求，再加上篮球本身就结合了跳远 跳高 跑步 多种运动。不要以为只有长得高才能打篮球，而是对篮筐的渴望激发了身体的潜能！乔丹高中的时候只有一米七几，连进校队都没资格，后来怎样我想你也知道，他代表了那个时代的篮球！渴望！！！
还有一点很重要：不要讲月经，这和身高没关系的。
最后一点也是最重要的一点：不要相信电视 杂志上的那些说是能让人变高的药丸！一派胡言，就是淀粉加白糖，那还是有良心的，没良心的直接搞点泻药。如果他们的药真的有效果，那早就获得诺贝尔奖了。只有运动才是不变的真理！
你还小，天天都再长，放心，别急，慢慢来。记住不要乱吃药。
谢谢。

Answer 2

这个嘛
锻炼和饮食很重要
我今年12周岁，160了
嘿嘿

Answer 3

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

Answer 4

呵呵，我11岁了。165 要促进骨骼生长，饮食的关系是很大的