14岁的女生怎么变漂亮和变白
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多吃水果,特别是含维生素C的,睡眠充足,对皮肤非常好。多看书,让自己的气质优雅,多运动,多排汗,身材也会好变好。14岁正是女孩子第二次发育时期,保持好心情,让自己快乐的成长,面对身体的变化,要以积极的态度对待。这样你不仅仅可以变漂亮、变白,更可以成为一个富有内涵,优雅的女性。
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