Question

人如果长期不吃盐对身体有什么影响？

Answer 1

食盐是一个很常见的调味料，那么它是不是我们必须的营养物质呢，不吃盐会怎么样，有什么影响吗

Answer 2

不吃盐有什么后果,大家都知道--浮肿乏力.但是,盐吃多了害处更大--直接导致高血压.所以建议大家饮食还是清淡点好,每天如果能保证一顿不吃盐,那将对你的健康帮助很大.当然,如果你是扛大包的苦力,建议还是多吃点盐,以保证你及时补充钠的流失! 另外,早上起来可以喝一杯淡盐水,据说这样对清洗肠胃有好处.不过,我没这个习惯.有兴趣的朋友可以试一下

Answer 3

蔬菜等天然食物提供身体所需要的足量的钠，而过多的钠在身体中以高血压来排除多余的盐分。避免过咸不加盐可减少中风死亡风险及心脏病发作风险，血压不会因此升高，动脉不会因此变硬。

Answer 4

长期不吃烟，身上会长毛，浑身没有劲，所以没有需要不要长期不吃盐！

Answer 5

当让了 盐中的NA离子对人很重要