我晚上睡觉老是醒好几次、睡不沉为什么？
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可能这样吧！第一：爱做梦，从梦中醒来。
第二，有心事。
第三，白天睡得太好了。
第四，心有灵犀，他（她）醒，你也醒。建议：放松心情，张大口呼吸，生活是多么美好啊！！！！！！！！！
第二，有心事。
第三，白天睡得太好了。
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给个座儿帮你一块儿急！
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心思太重，睡觉就是放松的，实在不行就吃片安定。
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神经衰弱，吃点药就好
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彼此彼此,吃点安神的药~~~~~~~
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可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。
艾洛玛香薰
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