Question

“养生”和“养身”有什么区别

Answer 1

生即是生活，养生就要养心态养身体，比养身更高级

Answer 2

从后面“生”和“身”可以看出一个是人生，一个是身体，前面是广义些，后面狭义一些

Answer 3

生即是生活，养生就要养心态养身体，比养身更高级@

Answer 4

养生的范围更广一点

Answer 5

人是形神统一的整体，中医养生主张形神 共养以维护健康、形神共调以治疗康复疾病。在养生方面，既要顺应自然、锻炼身体、合理膳食、劳逸适度、外避病邪以养其形，使形健而神 旺；又要恬惔虚无、怡畅情志以养神，使神清而形健。