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红烧鲈鱼
材料:鲈鱼一条,葱、姜、蒜适量,香叶,老干妈豆豉
调料:食用油,酱油,黄酒、糖
做法:
1、鲈鱼洗净、沥干水分,两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),待用。姜、蒜切丝待用。
2、锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住)。
3、倒入油适量,油温热后放入切好的葱、姜、蒜,然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄。倒入黄酒少许,酱油适量,老干妈一勺,香叶少许,糖少许,加适量的水,盖上锅盖烧。
4、等烧到鱼身可以用锅铲拨松,汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆。
清蒸鲈鱼
原料:
鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。
辅料:
姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。
做法:
准备:
将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。
做法:
1.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。
2.将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。
Tips:
1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。
2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。
特色:
鲈鱼性温,有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。
枸杞鲈鱼汤
工艺:煮
口味:咸鲜味
主料:鲈鱼 300克
辅料:枸杞子 50克
调料:大葱 15克 姜 5克 盐 5克 料酒 50克 各适量
制作工艺
1. 鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。
2. 取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖a锅盖,以强微波10分钟烹煮后,加入盐、酒调味即可。
材料:鲈鱼一条,葱、姜、蒜适量,香叶,老干妈豆豉
调料:食用油,酱油,黄酒、糖
做法:
1、鲈鱼洗净、沥干水分,两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),待用。姜、蒜切丝待用。
2、锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住)。
3、倒入油适量,油温热后放入切好的葱、姜、蒜,然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄。倒入黄酒少许,酱油适量,老干妈一勺,香叶少许,糖少许,加适量的水,盖上锅盖烧。
4、等烧到鱼身可以用锅铲拨松,汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆。
清蒸鲈鱼
原料:
鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。
辅料:
姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。
做法:
准备:
将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。
做法:
1.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。
2.将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。
Tips:
1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。
2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。
特色:
鲈鱼性温,有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。
枸杞鲈鱼汤
工艺:煮
口味:咸鲜味
主料:鲈鱼 300克
辅料:枸杞子 50克
调料:大葱 15克 姜 5克 盐 5克 料酒 50克 各适量
制作工艺
1. 鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。
2. 取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖a锅盖,以强微波10分钟烹煮后,加入盐、酒调味即可。
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教你清蒸鲈鱼鲜嫩无腥味的做法
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鲈鱼肉质鲜嫩清蒸最好吃
1) 去鳞去内脏洗干净(记得要刮干净肚子里的黑膜哟,不然会很腥的耶)还可以用牛奶泡一下鱼去腥味;
2) 将鱼平放盘上,均匀地在鱼身上抹点糖,淋蒸鱼酱油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝。
3) 放入沸水隔水蒸8分钟
4)烧热油淋在蒸好的鱼上
1) 去鳞去内脏洗干净(记得要刮干净肚子里的黑膜哟,不然会很腥的耶)还可以用牛奶泡一下鱼去腥味;
2) 将鱼平放盘上,均匀地在鱼身上抹点糖,淋蒸鱼酱油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝。
3) 放入沸水隔水蒸8分钟
4)烧热油淋在蒸好的鱼上
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酸汤鱼(鲈鱼版)
用料
鲈鱼1条;西红柿(最好用小的)8-10个;姜2片;酸汤50毫升;盐10克;蟹味菇若干;豆芽2把
做法
鱼去骨切成鱼片,刀功不行,凑合着吧!
将所有食材洗干净沥水代用。
先炒葱姜蒜和鱼骨,炒到有些金黄出香味。
加入番茄,略炒一下
加水和淘宝买的酸汤(用小番茄发酵的),一罐大概17块钱。
豆芽和菇焯水
捞出来加入已经烧开的汤。
加入鱼片煮到变色,最后加香菜出锅,忘记了我还加了内酯豆腐也很好吃哦。
清蒸鲈鱼
用料
鲈鱼1条;料酒5勺;姜8片;盐若干克;小葱若干根;香油2勺;生抽3勺
做法
洗净,鱼身正反两面用刀划开口子,用料酒腌制,并用盐擦满全身,加上姜片和香葱,15分钟左右。
蒸锅水烧开后,把鱼放入蒸锅,大火蒸10分钟左右,小火两分钟,拿掉盘中的姜片和香葱。
铺上事先备好的姜丝和香葱段。
用其他锅热油后均匀淋在鱼上
加入生抽调和,出锅即可!
用料
鲈鱼1条;西红柿(最好用小的)8-10个;姜2片;酸汤50毫升;盐10克;蟹味菇若干;豆芽2把
做法
鱼去骨切成鱼片,刀功不行,凑合着吧!
将所有食材洗干净沥水代用。
先炒葱姜蒜和鱼骨,炒到有些金黄出香味。
加入番茄,略炒一下
加水和淘宝买的酸汤(用小番茄发酵的),一罐大概17块钱。
豆芽和菇焯水
捞出来加入已经烧开的汤。
加入鱼片煮到变色,最后加香菜出锅,忘记了我还加了内酯豆腐也很好吃哦。
清蒸鲈鱼
用料
鲈鱼1条;料酒5勺;姜8片;盐若干克;小葱若干根;香油2勺;生抽3勺
做法
洗净,鱼身正反两面用刀划开口子,用料酒腌制,并用盐擦满全身,加上姜片和香葱,15分钟左右。
蒸锅水烧开后,把鱼放入蒸锅,大火蒸10分钟左右,小火两分钟,拿掉盘中的姜片和香葱。
铺上事先备好的姜丝和香葱段。
用其他锅热油后均匀淋在鱼上
加入生抽调和,出锅即可!
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