男人到底能不能吃维生素E
男人可以吃维生素E。
男人服用维生素e的功效：
1、增强免疫力：维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。
2、保护心血管：维生素e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，保护心血管以预防多种疾病。
3、补肾：维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对于中老年男性来说，或多或少都有一些肾虚的现象，那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。
扩展资料：
维生素E含量高的食物
1、植物油。植物榨出的油中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，能够促进人体内不好的胆固醇代谢，增加好胆固醇的吸收，促进心血管健康。在我们日常饮食中，烹饪用油可以避免使用动物油，改用植物油。
2、鱼和鸡蛋。鱼类包含的脂肪酸主要为不饱和脂肪酸，含有大量的维生素E，而鸡蛋作为日常食物中常见的全营养食物，蛋黄中含有丰富的维生素E。
3、猕猴桃。水果中猕猴桃被称为“维生素E之王”，含有大量的维生素E，是补充维生素E的首选，与此同时也含有其他的多种维生素。
参考资料来源：
男人可以吃维生素E。
男人服用维生素e的功效：
1、增强免疫力：维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。
3、保护心血管：维生素e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，保护心血管以预防多种疾病。
4、补肾：维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对于中老年男性来说，或多或少都有一些肾虚的现象，那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。
5、促进生殖：维生素e能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，对防治男性不育症也有一定帮助。
扩展资料
维生素E的服用禁忌：
维生素E需要与下列五种药物一起服用时，需要在医生的指导下服用。
阿司匹林：维生素E和阿司匹林均可降低血液粘稠度，因此当维生素E与阿司匹林一起服用时，医生应根据具体情况调整患者的剂量。
维生素K：维生素E对维生素K具有拮抗作用，并抑制血小板聚集和凝血。因此，手术前或服用抗凝药物时，不要服用维生素E。
洋地黄：维生素E可以增强洋地黄的强心作用。使用洋地黄的患者应谨慎使用维生素E，以避免中毒。
新霉素：影响吸收的药物，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用就会降低药物的作用。
雌激素：长期大剂量（每天用量超过400mg）服用维生素E，特别是与雌激素合用，可诱发血栓性静脉炎，应警惕。
参考资料来源：百度百科-维生素E
VE对男人好处多多：服用的话建议用药准字的天然VE，目前国内就三家。其中来益VE是国内纯度最高的.
1、维生素E是预防疾病，提高免疫力最有力的武器。
2、补充维生素E是预防衰老的有效办法。
3、维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。男人孕前服用天然维生素E,可以提升精子的品质、数量与活动力。
4、中国的男人应酬很多,吸烟难免,如果经常补充维生素E，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
番茄红素、锌和来益维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。
男士长期吃维生素E，能延缓衰老吗？
