打篮球时脚步移动不好怎么锻炼
基本功、手感、经验都很好，从初中开始打到现在已经打了十几年了，一直没有人告诉过我脚步的问题。最近和一些水平比较高的半职业的人打，才发现自己的脚步移动简直就是渣，尤其是防守...
基本功、手感、经验都很好，从初中开始打到现在已经打了十几年了，一直没有人告诉过我脚步的问题。最近和一些水平比较高的半职业的人打，才发现自己的脚步移动简直就是渣，尤其是防守的时候，很容易被人两步就过了。不知道该怎么练习？
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12个回答
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你不妨练习练习横行移动或脚步过障碍物
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平时多多练习跑篮，熟悉场上的各个位置
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羽毛球球友解惑：打球时脚步为什么站不稳，用这几种方法锻炼！
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练交叉步
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