Question

谁知道最快的节食减肥方法?

Answer 1

节食减肥要看怎么减了吧，我这个暑假也是节食减肥的，没怎么运动天天在家，二十天瘦了7斤，我身高168，体重原来是112斤 现在是105斤 ，算是全身掉肉吧，不过减肥呢，你越胖掉肉越多啊。我骨架大，掉了这些妈妈说我很瘦了。呵呵。。我节食的方法是，早上保证一个鸡蛋，但是吃饭前要喝蜂蜜水的，吃点别的蔬菜也行，但是要保证一个鸡蛋哦，中午有什么吃什么，但是不多 ，感觉不饿了就不再吃了，下午吃点水果，晚上饿了也吃点水果，前几天可能不习惯，但是往后就习惯了也不觉得饿，也不会头晕什么的，因为身体所需要的物质基本都补充了，不过减到你理想的体重以后也不要暴饮暴食啊，要多餐少食就好了。。嘿嘿 我现在还在继续呢，我的目标是100斤。我是亲身经历的告诉你，希望对你有帮助。。

Answer 2

每天喝蜂蜜水，坚持一个星期，保证你瘦10斤，恢复正常吃饭会反弹2到3斤，反弹的那个是水分，相信姐姐我，亲身经历啊，当然前提是你不吃饭但是排便正常，反正我是正常的，要是你实在饿得不行就吃苹果但不能吃到饱哦，祝你减肥成功啊

Answer 3

吃火龙果 超快的！！