Question

总觉得自己不如别人，怎么办？

其实，自己从小一直是很优秀的，但是家庭穷困，在社会上遭遇的都是白眼，亲戚们也瞧不起，所以从小就怕生人。

我是女性，因为个子矮小，又没有钱去得体地着装，所以在恋爱上也是屡屡不顺。

父母其实很疼爱我们，但是又有些溺爱的成分，所以觉得自己的性格很是复杂。。。有时候是阳光的，自信的，觉得自己好优秀，甚至很自负。而且时常以自我为中心，把自我看得很重。可有时候，看到家庭背景大大优于自己家庭的人，本身素质也挺高，各个方面都好，我就很羡慕他们，内心里就不是滋味，忽然就会觉得自己原来一无是处啊，什么都不是——

不是美女，也不是大家闺秀，虽然气质还好，修养也挺高，头脑也还算聪明，但是，总觉得自己从骨子里就贫寒，再怎么修养也无法摆脱身上的穷酸气，小家子气，还有那种自卑猥琐胆怯。。。

这样的时候，心里惶恐极了，而且十分痛苦，觉得窒息，自己完全被一种恶劣的情绪左右了，低落极了，悲观极了。。。觉得世界不是我这种人的。。。我是孤独的，可怜的，毫无用处的，废物。。。

这样的惶恐不安时常袭击而来，回想小时候的怕生，就是这样的惶恐，有时候在陌生的环境，都会不自主地大哭，不知道为什么，就是害怕。必须呆在母亲身边，才会有安全感，一步也离不开母亲。因为小小的自己感觉不到周围的友善，像头惊恐的小鹿一样对于世界充满恐惧。。。

我记得我直到二十岁，还是怕陌生的环境，紧张惶恐，一点儿自信也没有，而且我们几个兄弟姐妹似乎都有这种情况，只是我是最严重的。。。

只有欣赏友爱的环境，我才会完全阳光自信，而且会表现非常优秀，就会忘掉自己贫寒的家庭极低的社会地位还有自己的矮小多病。。。

我时常这样，有时候看到世间的美好，是种享受；而有时候，则会拿来比对自身，令自己苦恼不已。。。

不知道，我什么时候，才能够让心灵沉静下来，不再受外界的影响。。。

Answer 1

你现在的心态是一种习惯
1 首先摆正的自己的心态 人 所做的事情都是跟在自己的 行为 后面的 ..你想想你有时候你为什么会有时候事儿 开朗 乐观.. 有时候自卑 忧郁 为什么 哪？
答案: 什么都不是你还是你..还是那个优秀的你..只是你的心在不断发生变化 从而导致自己的行为发生 变化.
2 有时候你会遇 到别人的白眼. 同学. 你会自卑吗？
答案：你为什么要自卑 你就是你自己最大的资本..你不必别人缺什么 少什么.至于相貌 更不必在意的了.. 那些相貌好的 只是他们从父母那里得到的..而你的修养和气质 是通过你的努力 和汗水交换得到的.. 你学习这末优秀你应该深深的为自己说一声我骄傲
3 有时候你会遭到亲戚的白眼..你很难过吗？
答案：我们这个世界 永远会分着3六9等 这是我们中国现在的国情 大都是 以钱 看人.. 你现在唯一能做的事好好学习 好好让自己变得 更完美. 努力为自己以后生活打下 坚强的 屏障
就说这末多吧.. 别的 有什么问题 也可以问我 虽让我的问题不是很完美 但是我自己的感悟.. 你自己就是自己最大的资本
努力加油

追问

谢谢您真诚地帮助

Answer 2

没事多看点书 提高自己修养 从内在提高自己的气质 坚定你是最棒的
不要被周围的环境影响 要越战越勇 不要认输
其实那些家庭背景好的并不一定比你棒啊 你只是缺乏自信而已
我相信你的能力应该是不错的

要时刻记住 我很强 我可以做到 相信自己

Answer 3

.............
你所说的那些问题我有遇到过，但可能没有你那么厉害，而且只是再小时候，自己一个人睡的时候，想的问题不是你那些，而是妈妈不要我了之类的....
但是长大习惯了之后，也就释然了，如果实在不行的话就躲到没人的地方大哭一场，千万别憋着眼泪，那样对身体不好，还有不要老是想那么多，多想想快乐的事，时刻保持美好心情，多和那些有趣的人在一起，看看搞笑的动画片，电影之类的.....
不要老是想自己的家境如何，体貌如何，不要想那些事，自己现在好好努力，以后多挣点钱，就可以摆脱那些阴影....做你自己！！！！！
还有你太在意你的家境问题了....过分的在意，会让人觉得你是一个虚荣的女人...虽然言重了，但确实如此....
我所提供的，仅供参考，也当是和你说说话吧...

追问

你看得真准，我真地是一个非常虚荣的女性！爱面子，要好，要完美，做什么事情总想十全十美，一遍不行再来一遍，直到自己满意为止。。。在做人上也想追求完美。。。所以，比较累。。。当然，也有心灵宁静的时刻，只不过那是看书的时候，与外界隔绝的时候，沉浸于自己的心灵里的时候。。。我喜欢读书，喜欢独处。特别讨厌没有书读的生活，还有特别讨厌浮华虚伪相互利用只看重利益的场合

追答

既然你喜欢读书，那你就多读点书，把想那些乱七八糟的时间都用在看书上...
心如止水....
建议你听一听，钢琴曲，或许能帮缓解一下疲劳...

Answer 4

首先你该想想为什么而活着，不管你的家境是富有还是贫困、不管你的长相是漂亮还是丑陋、要认清你现在的责任。1、其实父母是爱你的，这种爱不光是物质上的，还有精神上的关怀，人的外表只是面具，2、在短时间是“外貌协会”，可是长时间的与一个人接触是交心，心善才能得到人们的关注。3、工作的时候不可能一直顺利，就看你以什么心态对待，宽心更利于问题的解决。学会自己开导自己、自己反问自己、自己完善自己……

Answer 5

你和我差不多，，，我也经常感到自卑，，我现在已经是个20岁的姑娘了，，读大专。
我比你还惨，因为我和妈妈的感情不怎么好，她不能理解我，老是拿我和姨妈的孩子比较，姨妈的孩子读一本大学，我却读的专科，成绩一直不好，在学校一直都是喜欢玩的那种学生，就因为这样，我妈妈经常说别人比我好，说别人长的比我好看，，所以这也是我自卑的原因之一，，
还有，我是个很注重外表的女生，自己又有点胖，，穿的也不是很好的，看到学校漂亮的女生，成绩又好，又有才，又能说会道的女生，我也会很自卑很自卑的，我们家的条件也不是很好哦，，我自己胆子也不是很大，，如果叫我在班上当着全班唱个歌，我都做不到，，我觉得自己没什么长处，，自己的专业知识也没学好，，，什么都不会，，，
我真的是个胆子很小的女生，，我最讨厌这样的自己，，也是个喜欢嫉妒的女生，，我觉得这一切都是自卑造成的
所以我能理解你，，，我也经常有和你同样的感受，，，
只有让自己忙一点，不要去想太多就好了，，，去充实自己，，，，

追问

唉，只能这样了。。。无论我多么自信乐观阳光，我喜欢的帅哥好象也很欣赏我，可是，当有性感的美女走过，帅哥的眼光还是不由自主地就跟随着美女，那么贪婪。。。还有对于俊秀的女生他们是发自内心地疼爱着，而对于我这样的，只是当哥们或者当他们可以依赖的长者。。。我必须不停地付出。。。

而且有些时候，我付出的再多，也比不上美女们什么都不做而获得的心疼更多。。。多么不公平啊，呜呜呜。。。。