186的身高 能抓住篮筐 但是扣不了篮 怎么才能扣篮。。 求解
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抓住篮筐离扣篮还有一定的距离，继续练习弹跳力。也要好的控球能力。
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抓住篮筐离扣篮还有一定的距离，继续练习弹跳力。也要好的控球能力。
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扣篮跟抓筐是两回事，扣篮的高度要更高，而且要能抓住球才行，可能是弹跳力不够或者是不能抓住球，多练一下就行了，另外最好上肢力量要足够，否则容易受伤
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多练习下弹跳
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