Question

怎样集中精力

Answer 1

可以慢慢锻炼的~~~

Answer 2

首先排除杂念

Answer 3

这个建议还是先去检查一下

Answer 4

Answer 5

根据你所提出的怎样集中精力的问题，我认为，可以初步考虑为较强的分神心理所致。这是一种注意失调，属于一般心理问题，通常容易发生在对自己有特定意义或重要意义的活动中。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强分神心理的心理因素，增强你的心理素质等，使你能达到你所期望的集中精力的目标，是你当前迫切需要做的事情。