Question

我14岁，篮球投篮时是手指拨球出手，为什么我找不到这种感觉？而是用手掌推球

Answer 1

投球用手腕的力量，出手自然就用到手指了，用手臂球没弧度的

Answer 2

你还小手腕力量不够吧

Answer 3

先练好臂力 没事多在地上拍球想着手腕肌肉是在收缩和绷紧的 慢慢来这个东西急不得

Answer 4

投篮时，手心别碰到球，用五个手指抓住球而不是靠手腕的力量推出去的

Answer 5

全手掌张打..投出去的时候手腕向下抖！ 看这个吧！91篮球教学第九课http://www.wasu.cn/Play/show/id/2109083 最好看他全部的视频吧....都对突破什么的有效！！！多打球吧....梦想是要付出汗水的！