Question

为什么晚上会很害怕？

超过十二点或者三更半夜的时候一个人会很害怕那种东西，去wc的时候感觉背后凉溲溲的，感觉有东西在天花板上笑，走路的时候也感觉后面有东西跟在后面，真的好怕？

Answer 1

晚上会心害怕这其实就是心理作用造成的
长时间听别人说的晚上有鬼魂之类的，就会产生心理暗示。这就是一到晚上就会产生害怕的原因。这其实就是自己吓自己
建议自己调整心态，相信这个世界根本没有什么鬼魂的，自然而就不怕了

Answer 2

出于自身本就有的感觉。那时周围很黑，看不清楚四周的东西，周围的事物不在自己的掌控范围之内，就会下意识的谨慎起来，同时带着一丝恐惧。对于平时很胆小、一惊一乍、太过于谨慎的人来说，这一丝恐惧就会被无限放大;想象力过于丰富的人带着这一丝恐惧就容易胡思乱想，这类人就是经典的自己吓自己;胆子很大的人在这种时候也会有点恐惧感的，但是这类人心大，不在乎这一丝恐惧，这样就容易被自己忽略过去。

Answer 3

1、梳理一下，你以往的时间里，经历过哪些令你有恐惧的真实事件，把它们逐个记录下来，然后一个一个去瓦解。瓦解的原理是：活在当下。比如你三年前被一根绳子绊倒了，这根绳子只是为了让你学会注意脚下，以防日后更大的损失，并不是为了给你留下恐惧的种子，让你当下害怕绳子。
2、回顾一下，你以前看过哪些恐怖的影视作品、书画，把那些令你恐惧的情节，用关键词记录下来。然后去搜索那些电影的化妆师、道具师，了解画面生成的背后——是活人的想法。仅仅只是想法。同理，你也可以给自己创造一个有关勇气的想法，并且加深这个想法，这和自卑的人每天对着镜子训练“我可以”是同样的原理。
3、最后，想想世界上你喜欢的、你向往的、你在乎的那些人事物，想象他们如果比你更害怕，需要你的保护，那你就必须要变得勇敢。
4、人是天地之子，能量至阳，有勇气的时候，至阳的状态会达到顶端。怯懦的时候，至阳的状态会被削弱。而勇气还是怯懦，全凭你的一念之差。你掌控了你的能量。你让你的能量保持在至阳时，自然那些阴暗物都躲着你。光，永远是照亮黑暗的。你就是光。

Answer 4

因为心理原因，黑夜总会让你联想到一些害怕的东西，如果内心是天真烂漫的，或许就会觉得黑夜也是绚丽多彩的吧，但是天真烂漫只可能出现在幼年时期，过了幼年，也就难免会有些害怕。
如果黑夜让你感觉很害怕，你可以买一盏小灯，晚上开着，就不会那么害怕了。
害怕是人生中不可避免的，不是所有人都不会害怕，只是他们用一种方式将原本的自己包裹起来了而已。
希望对你有帮助

Answer 5

主要是你自己的心理作用。你想的太多了，负担太重，周围环境营造出你害怕的那种气氛你就不由自主的会出现各种荒诞的想法。世界并不存在鬼神，一切都源自科学。那些无法解释的现象只不过是人类的科学水平还处于只能够发现它们的水平，还没有足够的能力探索和解释这些怪疑现象而已。