Question

小P老师推荐的补充胶原蛋白的牌子叫什么？

美丽俏佳人的，好像是口服液一类的。是叫什么阿？用了效果怎么样

Answer 1

对于吸收来说，粉剂，水剂和片剂(同胶囊)没有太大区别，不象网上传的差别那么大，（因为三种我都试过）不过片剂我不推荐的原因是因为含量太低，我吃过DHC和FANCL的胶原片剂，一天的量只不过1600MG，但是FANCL水剂一天的量是3200MG，所以很多人会误以为水剂的吸收好，其实只不过含量高而已。 最近我在吃的是日本明治（MEIJI）的胶原蛋白粉，一天一勺，（重量7G，胶原蛋白的含量达到5000MG）。

胶原蛋白最好的是：HLC类皮肤胶原蛋白，现在中国还生产不了这种类皮肤胶原蛋白，只有欧美国家和日生才有这个技术，德国的是比较好的，便是一般国内长期服用胶原蛋白的一般都吃的是日本的，所以建议你看好牌子和生产地。