Question

有什么方法能够快速的减肥，而且不会反弹

Answer 1

想
想要减肥，就要有很大的决心和毅力，你应该知道，减肥需要做哪一些吧！
想要快速的减肥，不但要在饮食上节制，而且还需要大量的活动。这对于一个肥胖的人来说，是有点难度的。因为不仅仅要控制食欲上

的诱惑，而且还需要大量的运动，才能减下休重，何况，要减肥快速，还需要下点功夫。
如果你想两个月瘦25斤，是可以的，但光靠节食或运动是不行的。因为这两种方法会引起反弹，运动是会消耗能量的，需要补充大量的

营养，当然如果运动后又暴饮暴食的话，势必会使体重增加。使减肥效果反弹，而且长期下来，身体会吃不消，减肥快速，除了在饮食

上面有所节制，更要调节身体所需的营养元素，可以用减肥产品左旋 黑咖啡，它通过燃烧脂肪来减肥 没有副作用 健康有效，我就是受益者之一 同时直到周边的人看出我的骨感美 我就停止使用，但现在也没有反弹哦 试试http://hi.baidu.com/%E8%D9%D7%D3%BB%A8and%D1%A9/blog/item/825c86c682424f27f9dc616f.html 吧