Question

肝火旺会引起失眠吗？

肝火旺会引起失眠吗？

Answer 1

会的！肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

Answer 2

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。

Answer 3

晚上睡不着，就算睡着了也是在做梦，然后一整天都感觉很口渴，其实这就是肝火旺、肝血不足的表现，尤其是每天都做梦的人。 肝火旺，整个人就会变得非常暴躁，感觉很上头。 那么我们怎么清理肝火呢？其实有个小窍门，就是多吃这3样食物。