身高155，体重65kg.怎么减肥？
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先看看是不是肌肉型的肥胖、还是水肿，在或者就是常见的枝亩太肉感！ 肌肉型的就不适合运动减肥咯 水肿是要提高身体的新陈代谢 太肉感就可以适度运动芹搭和加适度节食 记住是适度运动和适度节食 死运动和不是东西都是嫌盯会又副作用和反弹的
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