跑步到底能不能瘦大腿啊？
我现在每天在家用跑步机跑，每天2次下午跟晚上每次40分钟。但现在就感觉小腿又酸又硬大腿好像没什么感觉啊。我大腿肉很多到底用跑步可以减下去吗？？、...
我现在每天在家 用跑步机跑，每天2次下午跟晚上 每次40分钟。 但现在就感觉小腿又酸又硬 大腿好像没什么感觉啊。我大腿肉很多 到底用跑步可以减下去吗？？、
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