打坐的方法和图片
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打坐:腰要挺直~~不要睡著了~~屏除杂念要靠平时~(临时抱佛脚只能改善一点点)~重点还是在於平时的努力'(修行)=>实修心性是重点'而不只是理悟…要”先他后我~~
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打坐，脚要放在另一只腿的大腿上面，才是打坐
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您的这个要求您可以去度娘上看一下。
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这里有些图片，还有打坐方法http://tieba.baidu.com/p/1041422082
参考资料： http://tieba.baidu.com/p/1041422082
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