每天不吃晚饭还做45分钟减肥操 一周能瘦几斤 5
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我是做运动完之后就不吃晚饭了，不过我是跳绳一小时半左右，现在一周了7斤
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2斤吧，我每天也不吃饭，也做运动，但并没瘦，⊙﹏⊙b汗
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我每天三餐都吃，但是除了早餐正常吃之外，其他两餐都不吃米饭，面食！也没有做运动，3周下来瘦了8斤
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5~8斤
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