Question

额头和脸左右两侧老起痘痘…怎么办

额头和脸两侧总是接连不断的长出一种内含白色异物的痘痘，一开始是红色的小点，过几天就慢慢变大，从表面看是黄色的小痘痘，特难看…

Answer 1

痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，所以易长痘的人要多吃。含膳食纤维丰富的食物有：糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉等；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

Answer 2

不要用手挤捏皮损部位，劳逸适度，纠正便秘。注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力。经常清洗去除油脂，多食用新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，注意调节好您的心情。