跑步可以减脂是吗，每天跑两千米，跑一个月会不会有效果？？
54个回答
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2000有点少吧 最少也得5000啊 慢跑就ok
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我刚开始 跑步了5000米
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会长肌肉
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哪里肌肉
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体重身高？
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误入藕花深处瓶邪i三
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