Question

怎样瘦的最快？

Answer 1

可以到医院做吸脂瘦身，效果非常好，安全有效，基本上一次治疗就能达到满意效果，手术创伤小，恢复期短。

Answer 2

中药泡茶， 效果不错 可以一试g g 6 g g x y z

Answer 3

坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥，汤代替，如果实在太饿就用苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，减肥了解食物的卡路里还是很有必要的，你可以吃饭前去真我里查询一下，根据录入的个人身体信息了解自己能摄入多少热量的食物，慢慢你会发现有些食物的热量竟然那么高，在配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见效的

Answer 4

想减肥，最好的方法那就是跑步加饮食！
首先每天跑步50分钟，记住可以跑步机跑步，然后吃饭要记住不要吃油腻的，油炸的，饮料等，然后一周跑五次，基本就可以瘦了！