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可以用一些安神补脑颗粒之类的中药制剂
一些安眠的食物，牛奶什么的
睡前可以泡泡脚
有一个偏方，用五钱子泡茶
老人的话，说实话，还是家人多陪陪他，和他聊聊天
祝健康长寿！
一些安眠的食物，牛奶什么的
睡前可以泡泡脚
有一个偏方，用五钱子泡茶
老人的话，说实话，还是家人多陪陪他，和他聊聊天
祝健康长寿！
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常年吃安眠药对老人身体是不好的。如果有时间的话建议多陪陪老人，在老人睡之前，让老人有一个安静的氛围，或者帮他营造一个遐思的氛围，让老人安详满足的睡去。
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多带老人出去散步，运动有利于身体健康。可以买些蜂蜜喝，有安神的作用，辅助睡眠。
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多陪陪老人，如果子女没空，可以叫孙子孙女陪陪老人
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要锻练身体，保持好的心情，牛奶有助于安神
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可能在房间里面放点薰衣草，没事的时候带他出去逛逛
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