Question

我一生气或是不顺心的时候就想发火，看到什么不顺眼不顺耳我就想骂，想打，骂完凶完，打完，要好一点！怎

我一生气或是不顺心的时候就想发火，看到什么不顺眼不顺耳我就想骂，想打，骂完凶完，打完，要好一点！怎么回事呢，

Answer 1

这样可不好，你要克制一下自己！

追问

嗯嗯

追答

加油！你一定会改变的！

Answer 2

你适合预备个沙袋

Answer 3

埃塞俄比亚狂燥症，是种病，要治

Answer 4

脾气太差了

追问

我脾气很好的

Answer 5

从父母受孕、怀孕的时候找找原因，你母亲怀孕的时候是不是也生过气呢？

追问

我以前脾气很好，从没和现在一样！

追答

这个是没办法去根的，只能稍加改善，江山易改本性难移啊。如果时常处于一种与之相对立的情绪（淡然、坦然、仁爱、慈善），久而久之就会形成一种高贵的人格品质。人要学好是很困难的，但不要怕，德高鬼神惊啊！楼主能清晰的认识到自己的弱点说明本性善良纯真，建议以后遇到不顺心的事不要压制，否则有害你的健康。如果你是发完火就扔了的那种说明你的健康还有点保障，如果火发了还依旧在那里回味痛苦那就堪忧了。

现在脾气不好只有一种可能，外在环境对你的刺激，而你对这些刺激的选择和处理不当，没能认识这些刺激的本质。其实很简单，因为每个人的思维模式都不一样，一样的只有这些刺激的本质——本空。能打扰自己情绪的只有自己，因为我们很容易跟着刺激慢慢幻想一些不切实际的东西，有恐惧有烦恼。都是自己没能清楚认识这些刺激的本来面目所导致

追问

谢谢

追答

舍的是后天心，得的是先天心。就是这么简单

调理饮食、睡眠、工作环境都是可以的。生活就是这样，反反复复，找到适合自己的生活模式会好点。不过这种模式这不是一成不变的。