中午午睡起来后感觉很累，为什么呢？
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一般来说，午睡睡20分钟，到半个小时已经足够，再多了大脑就进入深度睡眠的状态，你刚刚进入深度睡眠状态，就被打断了，当然会不舒服。
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睡多了
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您睡多久？与时间很有关的。
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我也想知道。
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