Question

怎样延缓骨骺线闭合？

Answer 1

想长高，主要是注意以下几种生长期：

储备期(6～10岁)“清＋补”：抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。

突增期(10～14岁)“追＋补＋修”：追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子“蹿个”的时间，保持良好长势。

挖掘期(14～22岁)“追＋拖”：补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。

Answer 2

你好，注意运动与营养，补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。
这个你首先平时可以多做一下跳跃的运动，如打羽毛球或是篮球，其次多补充钙质和蛋白质，胶原酶或是维生素，如果这些效果还是不理想的话，那么您只能通过外来的方法长高了，比如说手术。这个我建议您最好是不要考虑，毕竟也是一个伤害。

Answer 3

具体时间各人不同的。不过大致都在青春期时会闭合。延缓是违反自然规律的。所以你想长高点还是趁22岁前多跳跳，吃点补钙的等等普通方法

Answer 4

经常运动