Question

脂肪肝不能吃什么能吃什么，有什么禁忌？_

人生有多久的生命？该不该就此结束？

Answer 1

脂肪肝最好不要吃哪些食物：酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力。注意下面的几点，最后要记得喝降脂的干唯慷茶，一天2袋，减轻脂肪肝。
这个在饮食上要多注意：
1、主食的改进：
控制总量，减少精米、精面比例，增加粗粮、杂粮。避
免各类油炸主食，如油条、油饼、麻花等。
2、蔬菜的改进：
可增加蔬菜的摄入，种类、颜色搭配选择，可用西红柿、
黄瓜等蔬菜代替水果。避免腌制或不新鲜的蔬菜。
3、水果怎么吃：
水果并非多多益善：最好在餐前或两餐之间饥饿时食用，且每次只吃一种，尽量选体积中等，甜度不是太高的(比如梨、苹果等)。此外，吃水果的时间也很有讲究，对脂肪肝患者而言，上午吃是“金”、下午吃是“银”、晚上吃是“铜”、睡前吃是“垃圾”。

Answer 2

Answer 3

建议增加运动调节饮食调节，如适当调整饮食结构，从而促进机体回复。建议定时定量，以清淡易消化的食物为主，搭配合理以发挥食物间的互补作用，多吃蔬菜水果鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。如蛋糕、咖啡等少食；禁吃辛辣刺激.；肥肉、饴糖、牛奶；忌食干燥、易上火食物。脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合"生氏金虫草"食疗，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。