白天好困，晚上也是，怎么办？睡眠时间充足
2015-06-09 · 主营菌菇特产、渔家海味、五谷杂
方家铺子（莆田）绿色食品有限公司
方家铺子始于1978年，旗下主营包含菌菇特产、渔家海味、高端参茸、五谷杂粮、休闲食品和清新花茶等系列的南北干货食材，它们是大自然的馈赠，餐桌上的养生食材。爱吃，何必远行，与你分享食材之旅的故事。
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白天可以泡些黄芪党参茶、茉莉花茶、绿茶来喝，有解困的作用。并且多吃点碱性食物如新鲜蔬菜和水果、大豆、菌类等，少吃谷类、肉类、鱼类、蛋类等。
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感冒或者中暑了。量一下体温，看看医生吧
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去医院看看，属于睡不醒状态
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浅睡眠啊
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锻炼身体，就好
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