Question

我今年14岁，经常不吃饭，零食吃很多，现在才1米4，请问还能长高吗？我现在很担心我长不高啊

我是男的。

Answer 1

呵呵 姐15 1米7了都 放心 长是能长 但前几年你每年长多高 如果你前几年长的不多 很有可能这几年往上蹿的 你父母高不 高的话你就不太可能矮
不吃饭 ！！！ 谁不吃饭能长高呀 天方夜谭 零食少不少吃看你自己控制力 但饭必须顿顿吃 必须明白吗
去买点钙片或口服液试试 我从小就吃 呵呵 挺有用的 现在我一个小姑娘家都比爸妈高了
一定要多做户外运动 特别是篮球 多跳跳也行 一次跳5分钟 使劲往上跳 手往上够
还有保持好的心情 你现在才十四 男孩子发育晚 所以你肯定会长高的 至于长多高 30%还得看你的努力了 加油呀

追问

我双亲不高，很矮

追答

即使很矮也不要放弃呀 好的心情也是最重要的
给你讲一个真实的事例吧 我的一个阿姨 他的儿子19岁 174 不算太高 但你知道他的父母多高吗 阿姨142 叔叔148 我妈很奇怪 就问他们 原因就是这个哥哥喜欢户外运动 所以你一定要坚持每天抽空到户外跑跑跳跳 对长身体很有帮助的

Answer 2

如果你想长高是可以的，零食慢慢戒（一天少一点），饭吃多点（煮你感兴趣的菜），最重要的是多做运动！！每天多动一动，积少成多，慢慢会长高的。。（（本来我也1米4多，但军训后高了10多厘米。。军训的运动量蛮高的-_-|||））

Answer 3

可以的，但要少吃零食，多打打篮球，要按时吃饭，我哥像你这么大都快1米6了 ，现在他17，都1米8了，他就爱打篮球，一点零食不吃，多吃水果，早上再跑跑步，你要多吃肉类，含钙多的食品

Answer 4

当然能啦，14岁正是青少年发育的阶段，多吃写有营养的，少吃零食，会长的！！

Answer 5

你应该会再长一点，18岁之前吧，不要吃太多零食，里面有抑制人类生长激素的成分，加油吧，多吃点正餐哦！！希望你能越长越高！