半夜三更醒来是什么原因
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这是生物钟的问题，有人睡总是半夜醒来，说明你的深睡时间只有这么长。
可以试着晚睡看看。
我有时睡早了，夜里2－3点总是醒。
可以试着晚睡看看。
我有时睡早了，夜里2－3点总是醒。
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睡眠不好
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有可能是想上厕所了，或是做梦了，或者是睡得早不困了，再或者是冻醒了！
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事情烦
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