如何瘦大腿和小腿？ 5
我是个高一的女生，我的腿很长，就是很粗，如果减下来就会很修长的，但是不知道怎么减，知道的告诉下，谢谢了！...
我是个高一的女生，我的腿很长，就是很粗，如果减下来就会很修长的，但是不知道怎么减，知道的告诉下，谢谢了！
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如何瘦大腿和小腿？今天分享三个动作，可以同时锻炼到大腿与小腿，坚持锻炼就会拥有筷子腿。
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我有个同学。。也面临跟你一样的问题，她用了一个方法很有效，现在小腿已经很细了。。具体做法：每天用指腹按摩小腿，坚持一个小时。我同学做了一个月就现效果了。。贵在坚持啊。。加油！
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