Question

只吃全麦面包和喝水能减肥吗?

Answer 1

不能，全麦面包含有淀粉和糖，这些物质对于人群来说可以起倒补充能量的作用，也能补充一定的热量，对于一些人来说，这些并不是正确的减肥方法，想要减肥还是要询问减肥专家

Answer 2

市面上的全麦面包我都买来了，哪种能减肥，自己看

Answer 3

首先，如果你一日三餐只吃全麦面包跟水的话，肯定可以减肥。

但是，你要坚持每顿饭都吃这两种产品，起码坚持一个月才能见效。
减肥，说到底靠的是毅力，并不是三天的热度。如果你只能坚持三天，那么必定是减肥成功不了的。、
六个字，管住嘴，迈开腿。

Answer 4

全麦面包属于粗纤维食品，非常适合减肥时吃，但味道确实不是很好，有的人可能接受不了
谁是促进人体代谢的，所以所谓的喝口水都会胖一斤是并不存在的
你整个方法按理说是可以的，但是，因为全麦面包的味道的原因，有的会在里面加一些高热量的辅料，买的时候一定要看清楚，不要使得其反；支持这一种食物是很单调的，也会激起你对其它食物的渴望，可能会中断无法坚持。

因此还是建议你，制定恰当的饮食方案结合运动，健康减肥，为了你的身体着想。
谢谢，求采纳

Answer 5

不能，因为面包里面有淀粉，容易增肥。我每天早上都吃面包，然而从90斤长到105斤。