Question

我是学生且很瘦打球时不敢突破上篮，怕自己的力量比不上别人，只是投投篮，而且拿到球的机会很少。

球龄1年左右，打球右手运球还行，左手不行。
真想和韦德一样有犀利的突破

Answer 1

你要多跑动，空切或反跑，积极性是最重要的，或者你可以练习上反篮，这个效果不错

Answer 2

空切，这是一个很好的手段。你可以不要什么身体接触就能得到球，那样就可以轻松得分

Answer 3

我个人的经验，我球龄也不久，但打的还行，在我那个小区排的上号 左右手都行。
1.最好吃好点，增重，这样才能突进内线不至于一撞就飞。
2.练腿部肌肉，让自己能有冲劲，更快的突破。
3.自己建立自信，不要像以前一样不敢突破，你练球不就是为了表现自己，现在你都不敢表现自己了何谈别人给不给你球。
4.你投篮还行吧，那就多在你喜欢的位置接球，以你以前的投篮能力欺骗别人。
5.其实篮球就是要多练，虽然我球龄不久 但训练刻苦，每个周末自己去学校练球，放假也坚持，篮球不能心急 要练好基本功 基本功练好了你才能在球场上展示自己的才华。

Answer 4

我认为你应该多锻炼，多练习，多注重一些身体方面的练习，使自己变得强壮些，一般和自己同年龄段的人打球比较好，因为力量方面差不了多少，只要坚持，多练习，你会成功的。
希望采纳 谢谢^_^

Answer 5

多跑位，练力量，还有就是动动脑子，知道在什么时候该出现在什么位置，这样你就容易拿到球，我就是这样的