我升高183,体重165.我觉得自己很胖。男生。怎么让我10瘦10斤。我介绍下,我的大腿和小腿都比较粗。上身

不胖。尤其胳膊很细。要怎么快速的瘦大腿和小腿呢?主要瘦腿肚子上的肉。腿肚子上的肉很多。我不是属于肌肉型的。拒绝广告。减肥药。之类的。有亲身的经历的优先。好的话我的财富分3... 不胖。尤其胳膊很细。要怎么快速的瘦大腿和小腿呢?主要瘦腿肚子上的肉。腿肚子上的肉很多。我不是属于肌肉型的。拒绝广告。减肥药。之类的。有亲身的经历的优先。好的话我的财富分300多都给你。记住快速的瘦腿。10天必须要能看出效果。节食别推荐。节食我肚子瘦的快,但是不受腿, 展开
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手机用户36810
2011-08-16
知道答主
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hlw
817
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lily5339
2011-08-16
知道答主
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每天快走1个小时,保证你的腿会变细。
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10天就行?
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