Question

我21了，男生，身高才168经常打篮球可为什么我就不长了呢这四年就长了3厘米我爸妈跟你爸妈身高差不多，

Answer 1

　　你好亲爱的楼主。我20岁都还可以长不少的，因为男生发育25-28岁才停止完全……怎么样都有希望的！！

　　要相信你自己，什么医院的骨龄这些都是狗屁骗钱的来着，最重要后天的锻和饮食

　　你能照我说的做，我保证你可以长高的！！楼主！！请相信事实。

　　下面我是我的经验：

　　以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久

　　记得我15岁时157，由于喜欢打篮球，很想张高

　　就老寻找长高的方法

　　我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

　　但是后来到18岁时，我长到了172，我心里是说不出的高兴

　　并且我18--22岁还长了5厘米，到20岁时长了半厘米

　　我现在23岁，178cm，我也满意了

　　在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 ，我用的这些方法，效果有目共睹的

　　第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

　　第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

　　因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

　　第三,不能抽烟,喝酒,!

　　第四,别太过容易发怒,!

　　第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

　　第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

　　第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

　　第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

　　第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

　　第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

　　第十一,吃多点动物肝脏,!

　　第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

　　第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

　　朋友，祝你能长到自己理想的身高！

　　believe in yourself！！
　　ps:我爸166，我妈158

　　最重要就是坚持了！！

　　打了好多字，希望能帮到你！！！加油！！祝你成功！

　　有什么问题欢迎追问！！

　　百度青春期分类达人：scut_Benladen2

　　很高兴为您解忧！

追问

哥们儿，你copy的吧，，，

追答

兄弟您好

您真的误会我了

您可以看看我http://zhidao.baidu.com/question/231954663.html

今年三月份就已经写了好么，就是本人自己的答案

我当时才9级

5个月了你看我都14级了……

希望不要误会我。谢谢

追问

为什么我经常打球就一点作用都不起呢？？？？

追答

很简单

因为你太晚睡了！！

太晚睡不管你干啥

Answer 2

这主要还是取决于基因问题，你父母身高还是很关键的。但你后天的营养跟不上，也可能是长不高的原因之一

Answer 3

那是体质问题 不是打篮球就会长的特别多 长个需要营养和锻炼

Answer 4

首先男生到20岁以后身高的变化非常微小，只有2--3厘米之间的变化！！女生过了18岁身高基本定型。楼主经常打篮球是对的，但是充足的睡眠和食物摄入的营养也是必须跟上的！
你可以去医院检查下骨骺线（也就是关节的软组织）有没有完全闭合，没有闭合的，多补一些有利于骨骼生长的补品或药品，应该是可以长高的。
还有就想和楼主说男孩注重自己的身高是正常的！但是其实身高不决定一切，更重要的是气质，性格，心地！！！！！所以不用为身高自卑或者担忧，我也是个男生，身高却只有165，可是我从来不为此自卑。加油！希望你如愿~~（记得给分哦~~~~o(∩_∩)o）

Answer 5

后天发育和 先天条件

Answer 6

有遗传因数，也有后天因数，后天因数包括饮食、运动，年龄达到一定年纪，就很难再长身高，男生一般超过24岁就很难再长身高了，有部分同学可以再长一点点，

追问

你是怎么知道男生过了24就不长了的？你身边有这样的例子吗

追答

从健康教育书，是统计数据，是平均数