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肾结石碎石后，是10cm，还会不会复发
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肾结石分好几种，大多数人是草酸钙结石，这种结石最好不要吃菠菜；另外还有尿酸结石，磷酸钙结石，磷酸铵镁结石，胱氨酸结石。
80%的肾结石患者都是草酸钙结石，这种结石患者要少吃草酸含量高的食物，例如菠菜、西红柿、土豆等，如果一定要食用，最好在食用前用开水焯一下，以便去除食物内部的草酸。可以多吃些纤维素含量高的食物，如胡萝卜。（shenjieshi004）
尿酸结石：不宜食用高嘌呤食物，例如动物肝脏、鱼虾等，要多吃低嘌呤食物，例如鸡蛋、水果、燕麦片等。
磷酸钙结石：少吃高磷食物，例如全脂奶、南瓜子等，多吃胡萝卜、冬瓜、藕等。
所以，如果患有肾结石，最好是清楚自己患的是哪种类型的，再来调整自己的饮食结构
80%的肾结石患者都是草酸钙结石，这种结石患者要少吃草酸含量高的食物，例如菠菜、西红柿、土豆等，如果一定要食用，最好在食用前用开水焯一下，以便去除食物内部的草酸。可以多吃些纤维素含量高的食物，如胡萝卜。（shenjieshi004）
尿酸结石：不宜食用高嘌呤食物，例如动物肝脏、鱼虾等，要多吃低嘌呤食物，例如鸡蛋、水果、燕麦片等。
磷酸钙结石：少吃高磷食物，例如全脂奶、南瓜子等，多吃胡萝卜、冬瓜、藕等。
所以，如果患有肾结石，最好是清楚自己患的是哪种类型的，再来调整自己的饮食结构
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生活中有很多食物是肾结石不能吃的：
1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
4、限制维生素c的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。肾结石可以喝德浦 御 石蓪 茶当茶喝。可以长期喝帮助排石。
1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
4、限制维生素c的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。肾结石可以喝德浦 御 石蓪 茶当茶喝。可以长期喝帮助排石。
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