一个月瘦10斤难吗
6个回答
展开全部
题主这个是要看你选择的是什么样的瘦身方法了哦，人一天的正常消耗热量差不多是两千大卡以上。如果你只摄入333大卡，那么你就消耗了1700大卡左右的热量。一公斤脂肪=7700大卡。粗略换算一下，至少4天就可以减掉一公斤。(实际上远远不止) 所以，题主你是可以细体茶来一杯的哦，这样的话可就不难了！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
我有经历，一天一顿饭，只早晨或者中午吃，早餐吃可以吃多点，以粥为主。要是中午的话就简单吃点素菜，不要吃主食，尤其是米饭和面，然后可以吃一个水果。晚上什么也不吃。 一个半月减了16斤。神速～ 不过比较痛苦。
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
看毅力 毅力够强 10斤不算难
追问
怎么做，平常时间不多
追答
早晚慢跑5公里 夜宵 油炸食品禁止食用 啤酒不能喝 风雨无阻绝不间断 就差不多了
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
看你的毅力
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不难。我就瘦了
更多追问追答
追问
怎么做
追答
我是运动+减肥食谱瘦的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
