为什么有人抑郁症会暴食

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发明正能量
2017-12-26 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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因为患者将暴食,作为宣泄情绪的手段了,久而久之,成为一种不良习惯。
抑郁症的话,建议患者:

适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,练练太极拳……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起解决问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间,还建议咨询心理医生。
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百度网友368c8bc
2016-12-30 · TA获得超过303个赞
知道小有建树答主
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大量进食碳水化合物可缓解抑郁。
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