我睡觉时,小腿会一时的抽搐一下,是怎么回事
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2017-01-04 · 知道合伙人教育行家
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睡觉时肢体出现抖动有病理性因素和生理性因素:
【病理性因素】
缺钙引起的夜间惊厥;
神经衰弱引起的反射;
肠道寄生虫引起了毒性反映;
循环系统病变引起的肢体缺氧,从而引发的抽搐。
【生理性的因素】
睡眠时植物神经反射;
深度睡眠梦境引发的肢体反射。
【通常情况】
1、入睡抽动是一种不受意志控制的急速肌肉不自主抽动,属于生理反应,这和眼皮跳动、打嗝是一个道理,多与入睡前疲劳、精神压力大,大脑的神经处于紧绷状态,可引起肌肉的抽搐。
2、睡前有过运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会引起抽搐。与身体是否健康没有直接关系。
3、日有所思夜有所梦,人睡熟了,大脑依然会处于活跃状态,如果此时做梦,或者想到什么不开心的事情,人就会产生自然而然的排斥心理,想要逃离坏的处境,此时表现在四肢上,就是身体突然抖动一下。
4、80%的身体突然抖动,发生在人即将进入深度睡眠,还没有睡着的时候。这时人的潜意识和主观意念都在提醒自己,该入睡了,而此刻大脑还没有进入深度睡眠状态,在两种纠结的情绪干扰下,会出现抑制性测试,控制身体突然抖动一下。
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