Question

怎样才能找到一个好的心理咨询师？

Answer 1

选择一位心理咨询师（咨询机构）可以从下面这些方面来权衡：
1.咨询师是否接受长期系统的理论学习和临床培训
心理咨询师需要接受专业的培训，尽可能是有某一流派的系统受训经历，专注于某一流派的学习，由浅入深的积累，往往反应了咨询师本人对专业的理解和思考。国内外想成为咨询师的人，都必须接受长期系统的理论学习和临床培训。有些国家甚至规定，心理师需要先做来访者，然后才能申请考心理师执照。中国许多心理师也经历这个过程，这就是心理师的专业化。

2.咨询师本人的经验。
一般的指标是从业年限和咨询时数，从业年限并不是单纯看数字，有很多咨询师从自己取得证书的时间开始计算从业年限，但实际开始实践的时间要延后很多。咨询时数，基本上是咨询师自己报，考证真实性的难度比较高，还需结合其他方面的信息考量。学历，也可以算作是经验的一部分，临床心理学方向的学历有较高的参考价值，而非是有个心理学的学历就靠谱。

3. 咨询师个人素养
咨询师需要做到谦虚又自信，但不是盲目自信的态度，来跟来访者工作。咨询的过程，是帮助来访者看到他的限制，找到资源，由来访者决定是否要突破和发展那些个限制。也就是说咨询关系让人觉得是平等的，安全的，温暖的。

4.咨询机构
看机构重点是其专业性、正规性，很难说出明确的标准，我能想到的是，有专业的设置、有业内专家在其中实际工作等，一般来说，具有专业性的机构，在选择咨询师时是很慎重的，找到靠谱咨询师的可能性高。

Answer 2

一个好的心理咨询师对一个咨询者帮助是很大，同时对心理咨询师也是要求很高的，就拿我自己来说：

我抑郁，焦虑差不多5年时间了，应该不算短，刚开始用药，吃了几年稳定但是不够彻底感觉，
后来通过‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询一些专业方法和心理训练，才慢慢摆脱药物的依赖性，刚开始吃药还行，但你试试
几年用药能把你麻木了，所以心理辅导必不可少的，我现在总结几个方面：
第一。资历。一个老师资历真的排第一，你让一个没经验的咨询一年也没用。好老师一节课就
搞定。第二。机构。这个是机构有好的老师必定是好机构，说明老师信赖。别说国外大学毕业如果没经验照样不行。第三。性格。一个心理咨询师的性格会影响咨询者本人的。
第四。人品。其实这个放第一或第二位，当然其他像什么培训就是小事儿了，心理咨询师是你的人生导师,一生都有帮助。