怎么长到一米九？
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1，有一部分遗传：
儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)*1.08/2
女儿成年身高(cm)=(父亲身高*0.923+母亲身高)/2
2，后天运动：多的加强运动，特别是像弹跳类，球类运动有助于长高；
3，饮食营养：除了保证正常生长发育的营养外，多点补充蛋白与钙类的补充；
4，休息好。
供参考
儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)*1.08/2
女儿成年身高(cm)=(父亲身高*0.923+母亲身高)/2
2，后天运动：多的加强运动，特别是像弹跳类，球类运动有助于长高；
3，饮食营养：除了保证正常生长发育的营养外，多点补充蛋白与钙类的补充；
4，休息好。
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