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可以试试这款清热解毒去肝火的决明子花茶。用决明子,枸杞,金银花,菊花,加水煮开代茶饮,每天一杯,疏肝解郁,从内而外地滋养你的皮肤。(因人而异,如特殊问题要询问医师后再使用)
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喝绿豆汤
菊花和枸杞茶
多吃苦瓜,越苦越好
尽量吃清火的东东
菊花和枸杞茶
多吃苦瓜,越苦越好
尽量吃清火的东东
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保持脸部清洁,多喝水。
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多喝水多吃水果,少吃辛辣食物,减少熬夜时间,保你会有改善
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