Question

鹌鹑蛋吃多了有没有好坏处？

Answer 1

你好鹌鹑蛋具有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇和维生素B，因此常吃鹌鹑蛋能为人体补充以上营养元素，但是鹌鹑蛋食用过多，容易引起营养过剩及高血压的血管疾病。

Answer 2

鹌鹑蛋对人体真的有好处，小孩子经常吃，不但个子长得高，而且发育还很快，中老年人吃鹌鹑蛋，可以降低胆固醇，这样写吖，对身体都有很大的好处

Answer 3

首先我们可以确定鹌鹑蛋的营养价值是非常高的，对于女性朋友们来说，鹌鹑蛋是非常好的美容护肤品，多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好，可以起到美容护肤的功效。

其次对于那些用脑过度的中学生或者高中生来说，在平时的饮食中多吃一些鹌鹑蛋，可以起到补脑的作用。

鹌鹑蛋也可以起到缓解压力，治疗精神衰弱等等作用，所以在平时的饮食中多吃一些鹌鹑蛋可以缓解压力，起到安神的作用。

对于那些肠胃不好的人群来说，尤其是对于慢性胃炎等等疾病，鹌鹑蛋和牛奶一起食用，可以起到治疗慢性胃炎的功效，所以对于那些有慢性胃病的人群来说不妨吃鹌鹑蛋来缓解和治疗。

对于那些体弱多病，患有贫血的人群来说，多吃鹌鹑蛋还可以治疗和预防贫血，当然鹌鹑蛋还可以起到调理身体的功效，对于体弱多病者可以用鹌鹑蛋和大枣以及薏米等等煮粥喝，可以补身体。

但是不可以多吃，鹌鹑蛋中含有大量的胆固醇，多吃容易引起胆固醇增高，影响人体健康。

Answer 4

Answer 5

1.吃鹌鹑蛋有什么好处？常吃鹌鹑蛋竟给人带来这些变化。