睡不着怎么办！！！！很想睡觉啊！！
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做运动，或者让生活充实，忙碌，睡前不看手机
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嗯
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睡不着只有去跑步或者不要去想事再者就是做一次爱就好睡了
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。。。😂没人
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什么没人，你还是单身一人吗？
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保持愉快的心情，睡前洗个热水澡
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闭眼，啥也别想
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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