痛经如何快速止痛15个小窍门

 我来答
郑芬多老师
高粉答主

2020-03-12 · 专注文化艺术、平面设计等相关领域
郑芬多老师
采纳数:80822 获赞数:1208862

向TA提问 私信TA
展开全部

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
中医彭淑莲医生
2020-11-20 · 贡献了超过182个回答
知道答主
回答量:182
采纳率:0%
帮助的人:8.3万
展开全部

缓解痛经的小妙招

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
FairLady_2015
2020-11-08
知道答主
回答量:28
采纳率:0%
帮助的人:1万
展开全部
可考虑使用TENS原理的痛经止痛仪,因为直接作用于小腹的感觉神经,所以比较快地见效。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
lsx梁士鑫促1
2020-04-06
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:1766
展开全部
缓解痛经方法:
1、热敷
下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。
如果用加热的中药热敷,或者对肚子做艾灸,已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的,这些方法可以活血通络、行气止痛,可以说效果是非常好。还建议每天2袋今巢暖淑茶缓解宫寒痛经,滋养卵巢,健康养生。
2、戒烟戒酒
有些人觉得烟里面有麻醉剂的成分,所以痛经抽烟能管用,其实这种做法无异于饮鸩止渴,是非常危险的,严重的可能会造成失血过多,如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。
因为酒精会加重水肿的现象。同时,酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化,扰乱正常的月经周期。
3、饮食调理
多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,另外多吃点发暖的食物,例如大枣,生姜和桂圆,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
4、泡脚
女性要缓解痛经还可以用泡脚的方法,每天晚上睡觉之前用热水泡脚三十分钟,要始终保持水温,泡脚的时候如果出汗,不要脱衣服用纸巾或者软毛巾把汗水擦干就可以了。
然后直接睡觉,这样泡脚能起到理气止痛和活血化瘀的作用,只要气血通畅就不会痛经了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
晓人时代
2019-12-30 · TA获得超过3841个赞
知道小有建树答主
回答量:3517
采纳率:63%
帮助的人:199万
展开全部
痛经是好多女的都有,在月经期可以多喝点红糖水,腹部保暖,如果不行,可口服点元胡止疼片或芬必得,饮食别吃辛辣刺激冷的食物。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式