Question

急啊急啊，请各位对增高有研究的哥哥姐姐叔叔阿姨进来帮帮忙

我现在刚升高二，才一米五，（我是女生），现在有一个很好的机会高考后出国，可是身高要达到一米六才行，要怎么办才能在两年内长高十厘米呢？？要有效的啊，这问题关系到我的一生，拜托拜托各位了。谢谢谢谢
（谢绝复制）

Answer 1

练习瑜伽，做初中时候的广播体操，绝对不骗你，因为我就是受益者，这种做法的意义在于拉伸骨骼，在你自身一点都不长的情况下一年可以增高5厘米左右，只能帮你这些了，祝你好运！

Answer 2

要是这么容易长高，那全世界就不会有那么多矮子了。
其实身高不仅跟基因有关，还跟饮食、生活环境有关。
至少我是没听说过可以长高10CM的。。。祝你好运

Answer 3

营养！保证饮食规律！注：吃得多不是营养的表现！吃的8分饱就好！营养的食物能保证你4~5小时不饿！一般是4小时后饿，这是吃些水果最好！